モーニングプレート

《 トースト/焼きキャベツのサラダ/目玉焼き/焼きウインナー& 焼きトマト 》

忙しい朝は同時調理で時短朝ごはん

モーニングプレート《 トースト/焼きキャベツのサラダ/目玉焼き/焼きウインナー& 焼きトマト 》

忙しい朝は、トーストとおかずをマルチグリルで一気に焼いてしまいましょう!焼きキャベツに半熟の卵を絡めて食べるのもおすすめです。

材料(1人分)

  • 食パン(6枚切) 1枚
  • キャベツ 大1/2枚
  • 卵(Mサイズ) 1個
  • ミニトマト 3個
  • ウインナー 2本
  • バター 適量

作り方

  • 1キャベツは芯を取り除き、太めの千切りにし、アルミはくにのせて包む。卵はココットに割り入れ、ウインナーは斜めに切れ目を入れる。ミニトマトはヘタを取る。
  • 2プレートパンに奥からキャベツ、卵、食パンの順に並べ、左右にトマトとウインナーをのせて調理モード〔焼く〕火加減・中で約5分間加熱する(ココット使用の場合、余熱を2分入れる)。
  • 3器に盛り、トーストにバター(好みで)をのせる。

置き方のポイント

卵は中央に配置。卵を入れる容器によって火の通り具合は変わります。アルミカップに入れると早く火が通ります。

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