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ノンフライ　海老フライ

岡ぴー

材料(海老4本)

  • 海老4本
  • 塩胡椒少々
  • パン粉適量
  • サラダ油適量
  • マヨネーズ適量

作り方


  • 1.海老に塩胡椒をふり

  • 2.マヨネーズを絡めて

  • 3.パン粉にサラダ油を混ぜておき、海老に付け クッキングシートの上に並べて

調理のポイント


  • 1.ノンフライ10分で焼きました。

メッセージ


  • 卵の代わりにマヨネーズ、パン粉の付きがいいです。 下処理で海老に切り込み入れるの忘れ、曲った仕上がりになりました。 見かけ悪くなりましたが、サクサクで美味しく出来ました。