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子供が風邪の時に！ヨーグルトリゾット

ゆちゃむ

材料(1人分)

  • ご飯1人分
  • サーモン1/4切れ
  • ブロッコリー2房
  • ヨーグルト適量

作り方


  • 1.サーモンとブロッコリーを細かくし、炒める

  • 2.ヨーグルトとコンソメで煮る

  • 3.ご飯を入れて完成

調理のポイント


  • 1.なるべく酸味の少ないヨーグルトがオススメです！

メッセージ


  • 風邪をひいて食欲がないときに。 ヨーグルトで食べやすく！