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オートミールおはぎ

オフィシャルメンバーBonちゃん先生

材料(作りやすい分量)

  • オートミール30g
  • 水大さじ4
  • 粒あん90g
  • きな粉小さじ１
  • グラニュー糖適量
  • 塩少々

作り方


  • 1.水120mlが入る湯飲みを用意

  • 2.各湯飲みにオートミール15ｇ、水大さじ2、塩少々を入れて混ぜる。

  • 3.500ｗのレンジで１分30秒加熱する。

  • 4.粒あん50ｇを乗せる。

  • 5.残りの粒あんをオートミールの中に押し込み、上からきな粉とグラニュー糖を合わせてかける。

メッセージ


  • オートミールと湯飲みを使えば、食べたい時に食べたい分だけすぐに作れます。青のりや黒胡麻などお好みの味でもお試しください。