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レンチンで完全!豆苗の肉巻き
材料(2人分)
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豆苗1パック
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人参1/4本
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豚バスライス8〜16枚
作り方
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1.長さを揃えて切った豆苗と、細切りした人参を豚肉で巻きます。
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2.巻き終わりを下にして、重ならないようにお皿に並べます。
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3.ラップをかけて様子を見ながら600wのレンジで3分ほど、お肉に火が通るまで加熱します。
ポン酢をかけて食べます。
調理のポイント
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1.加熱すると野菜が柔らかくなるので、少しキツめに巻くと綺麗に仕上がります!
メッセージ
栄養もあり、ヘルシー且つすぐに作れるメニューです!