練馬スパゲティ

材料(2人分)

  • 大根200g
  • ツナ缶(油漬け)1缶
  • スパゲティ160g
  • オリーブオイル・刻みのり適量

作り方


  • 1.=下準備= スパゲティをバットに入れ50℃のお湯の注ぎ、1時間程漬けておく(詳しくはコラム参照)

  • 2.大根は皮ごとすりおろす。

  • 3.すりおろした大根とツナ缶、調味料と共に小鍋に入れる。時々混ぜながら中火で2~3分加熱する。

  • 4.鍋にお湯を沸かし、湯に対して1%の塩と下準備しておいたスパゲティを入れて1分程度茹でる。

  • 5.お皿に盛りオリーブオイルを回しかける。上に②と刻みのりをたっぷりかけて完成。

メッセージ


  • 練馬ご当地グルメ!?給食人気ナンバー1の練馬スパゲティのご紹介です。お湯漬けパスタを使えば茹で時間もぐっと短くなりますよ♪