1679364000000UP
カリ！モチ！とろ！アボカド春巻き
材料(2人分)
- ライスペーパー(生春巻きの皮)大４枚
- アボカド１個
- スライスハム４枚
- 大葉８枚
- 塩少々
- ピザ用チーズ適量
- サラダ油適量
- ケチャップ、マヨネーズ各適量
- 粗びき黒こしょう少々
作り方
1.アボカドの皮と種を除き１２等分に切る。
2.ライスペーパー１枚を水で濡らし、まな板にのせる。 大葉２枚、スライスハム１枚、チーズ２つまみ、アボカド３個をのせ、しっかりと包む。 同じ様に合計で４個作る。
3.ボウル（小）にサラダ油を適量いれ、２をくぐらせたら、アルミホイルの上にのせる。
4.波型プレートにのせ、調理モード「焼く」（強）で約１０分加熱する。
5.半分に切り分け、器に盛り、黒こしょうをふる。 ケチャップ、マヨネーズを１：１の割合で混ぜたソースを添える。
メッセージ
春巻きにライスペーパーを使って焼き上げると、カリカリ、モチモチの新食感を楽しめます！ また、アボカドは、加熱をするとトロッと柔らかくなり、とってもオススメですよ。 揚げないので、ヘルシーに仕上がります！