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塩焼きチキン<焼サポート>
材料(2人分)
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鶏もも肉(約250g)2枚
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塩適量
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こしょう適量
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サラダ油適量
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レタス30g
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トマト1/2個
作り方
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1.鶏もも肉を半分に切り、フォークで数カ所均等に穴を開け、両面に塩・こしょうをふる。
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2.コンロにフライパンを置いて、≪調理モード:焼サポート タイマー:16分≫に設定し、加熱する。
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3.食材投入の報知が鳴れば、フライパンにサラダ油をなじませ、(1)を皮を下にして並べ、モードキーを押す。
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4.裏返しの報知が鳴れば、食材を裏返し、ふたをしてモードキーを押す。
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5.消火すれば、器に盛りつけ、レタス・トマトを添える。