ぶりの変わり揚げ

材料(4人分)

  • ぶり240g
  • (A)
  • ・しょうゆ大さじ1
  • ・みりん大さじ1
  • ・酒大さじ1/2
  • 柿の種40g
  • サラダ油適量
  • 青じそ4枚

作り方


  • 1.ぶりは12切れに切り、(A)に10分程度つける。

  • 2.柿の種はフードプロセッサーにかけ、細かく砕く。

  • 3.(1)のぶりに(2)の柿の種をつける。

  • 4.フライパンに多めの油を入れ、≪温度キープ:180℃≫に設定する。設定温度になれば、両面を香ばしく揚げ焼きにする。

  • 5.器に青じそを敷き、(3)のぶりを盛り付ける。