作り方

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  1.れんこんと長芋は皮をむき、1cm幅に切る。（無農薬であれば皮つきのままでも良い）
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  2.切ったれんこんと長芋、チキンスペアリブに調味料をすべて入れもみこみ、15～30分漬け込む。
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  3.ロティプレートに並べて、ロティプレートカバーをし、火力《上火：弱　下火：弱》18分で焼く。