かれいの煮付け

材料(4人分)

  • かれい(約100g)4切
  • 長ねぎ1本
  • しめじ1パック
  • しょうが(薄切り)4枚
  • (A)
  • ・酒大さじ2
  • ・みりん大さじ2
  • ・砂糖大さじ2
  • ・しょうゆ大さじ3
  • ・水100mL

作り方


  • 1.かれいは皮目に切り込みを入れる。

  • 2.長ねぎは長さ3cmに切り、しめじは石づきを取り、ほぐす。

  • 3.キャセロールに(1)・(2)・(A)・しょうがを入れ、アルミはくで落としぶたをする。キャセロールのふたをして、マルチグリルを≪調理モード:煮る タイマー:15分≫に設定し、加熱する。

  • 4.器に(3)を盛り付ける。

メッセージ


  • 2人分で作るときは、具材料:1/2、煮汁(A):2/3、加熱時間:約13分で調理してください。