作り方

• 1（A）と（B）はそれぞれ混ぜ合わせておく。ミニトマトは半分に切る。
• 2さんまは頭と尾を切り落とす。包丁の刃先で内臓を取り出してよく洗い、中骨を取り除く。ペーパーで水気をよく拭き取り、（A）の1/3量をお腹に詰めて折りたたみ2等分にする。同じ作業で残りの2尾も作る。
• 3プレートパンにサラダ油（分量外）を薄く塗り、（2）をのせてまわりにミニトマトを散らす。（B）を食材の上にふって、調理モード【ノンフライ】火加減・強で8分加熱する。
  ※さんまは時期によってサイズが大きく変わるため火加減・時間を調整しながら調理してください。