和食の新定番 鶏肉の酢煮

材料(3人分)

  • ️鶏手羽元10本
  • 穀物酢100ml
  • ️しょうゆ大さじ3
  • ️砂糖大さじ3
  • にんにく1/2片
  • 生姜1片
  • ️ゆで卵2個
  • 小松菜100g

作り方


  • 1.にんにくはつぶし、生姜は薄切りにする。

  • 2.鶏手羽元を鍋に入れひたひたになるまで水を注ぎ、火にかけて一度茹でこぼす。 水洗いして汚れを洗い流し、水気を切っておく。

  • 3.洗った鍋に穀物酢・しょうゆ・砂糖・にんにく・生姜、②の鶏肉を入れる。

  • 4.アルミ箔で落し蓋をし、点火をし、[煮るオート]を設定する。

  • 5.出来上がったら全体を混ぜ、なじませ、ゆで卵を煮汁に浸ける。 粗熱が取れるまで放置し、食べるときに軽く温め直す。

  • 6.盛り付けて茹でた小松菜を添える。

調理のポイント


  • 1.具材がすべて調味液に浸かるようなサイズの雪平鍋(18㎝・1.6L)使用

メッセージ


  • 鶏肉をお酢の力でほろほろに煮ます。煮サポならほったらかしで出来上がります。 煮汁と小松菜の相性も抜群!