こく旨!れんこんと豚肉の味噌バタ―炒め

材料(2人分)

  • 豚薄切り肉200g
  • れんこん200g
  • にんにく1かけ
  • バター10g
  • 大さじ1
  • 小口ねぎ適宜
  • =A=
  • 大さじ1
  • 片栗粉大さじ1
  • =B=
  • みそ大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1

作り方


  • 1.豚薄切り肉に=A=を加えてよくもみこむ。

  • 2.れんこんは縦半分に切ってから3㎜の薄切りにし、水にさらす。

  • 3.フライパンに油を入れて中火で熱する。 ①の肉を1枚ずつ丸めてフライパンに入れ、両面こんがり焼き色をつける。

  • 4.れんこんの水気を切り、③に加える。 時々上下を返しながら炒め、焼き色が着いたら=B=を加える。 にんにくもすりおろして加える。

  • 5.味噌だれが全体に絡んだら火を止め、バターを加えてひと混ぜする。 皿に盛り付け、小口ねぎを散らす。

メッセージ


  • れんこんに味噌バター。こっくりとしたうまみがとっても合います。 豚薄切り肉は片栗粉を揉みこむことで柔らかい食感になりますよ。