しっとりジューシー ローストビーフ

材料(4人分)

  • 牛肉(ローストビーフ用)400g
  • 4g
  • 黒こしょう適量
  • にんにく1片
  • 生姜スライス2~3枚
  • 適量
  • ホースラディッシュ(チューブタイプ)適量
  • =たれ=
  • 醤油大さじ2
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • にんにくすりおろし少々

作り方


  • 1.=下準備=  牛肉は室温に戻しておく。

  • 2.にんにくは皮を剥き、包丁で潰す。 牛肉に塩と黒こしょうをふりかける。

  • 3.フライパンに油を入れ、点火する。モードキー押して温度表示を設定する。 220℃に温度をキープし、全面に焼き色をつける。

  • 4.保存袋(耐熱用)に③の牛肉、にんにく、生姜を入れ、空気を抜いて口を閉じる。 炊飯器に入れ、70~75℃のお湯を注ぎ、40~50分保温する。 粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。

  • 5.たれの材料を小鍋に入れ、中火にかける。ひと煮立ちしたら火から下ろす。

  • 6.牛肉を薄切りにし、⑤のたれとホースラディッシュを添える。

メッセージ


  • 冷蔵庫でしっかり冷やすことで肉汁が落ち着き、しっとりジューシーな味わいに♩