タイ風焼きそば

材料(2人分)

  • 焼きそば用麺2玉
  • むきえび6尾(横半分に切る)
  • 厚揚げ100g(1㎝角)
  • ニラ4本(3㎝幅)
  • もやし1/2袋
  • 2個
  • 鶏がらスープの素(粉末)小さじ2
  • 塩、黒こしょう少々
  • サラダ油大さじ1と1/2
  • (A) 
  • スイートチリソース大さじ4
  • オイスターソース小さじ4
  • にんにくすりおろし小さじ1

作り方


  • 1.むきえびに塩、黒こしょう少々をふる。卵を溶く。

  • 2.耐熱皿に麺をのせ、ラップをしレンジで2分加熱する。

  • 3.フライパンにサラダ油大さじ1を中火でよく熱し、

  • 4.③のフライパンにサラダ油大さじ1/2を足し、むきえび、厚揚げをいれ、中火で炒める。

  • 5.塩、黒こしょうで味を調え、器に盛り、レモンのくし切り(分量外)を添える。