旬の食材でかんたんおつまみ 油揚げのカリカリ包み焼き

材料(4人分)

  • 油揚げ4枚
  • しらす80g
  • 新玉ねぎ1/2個
  • マヨネーズ大さじ3
  • 青のり大さじ1/2
  • 乾燥パスタ適量
  • 七味唐辛子お好みで

作り方


  • 1.油揚げは半分に切り、袋状に開く。 端からくるりと裏返し、白いモコモコした面を外側にする。

  • 2.ボウルに、薄切りにした新玉ねぎ、しらす、マヨネーズ、青のりを入れ、よく混ぜ合わせる。

  • 3.油揚げの袋に、具を8等分して詰め込み、パスタで止める。あまりパンパンに詰めすぎず、少し余裕を持たせるのがカリッと焼くコツ。

  • 4.マルチグリルに並べ、調理モード[焼く・中]6分焼く。 お好みで七味唐辛子をかけていただく。

メッセージ


  • 油揚げを裏返して焼くと、表面がアラレのようにカリカリになります。 新玉ねぎと旬のしらすを使って簡単絶品おつまみメニューを作りましょう。