ブロッコリーのオイル焼き

濃厚な野菜の味とコクが美味。
ビタミンCも逃がしません

ブロッコリーのオイル焼き

レシピ監修:武蔵裕子

材料(2人分)

  • ブロッコリー 1株
  • オリーブ油 適量
  • 塩・こしょう 各少々

作り方

  • 1ブロッコリーは小房に分ける。塩・こしょうをしてオリーブ油をまんべんなくまぶしつける。
  • 2プレートパンに[1]を並べて、調理モード[焼く] 火加減・中 で10分焼く。

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