蓮根とごぼうきんぴら

材料(4人分)

  • 蓮根1節(150g)
  • ごぼう1/2本(100g)
  • 人参1/2本(50g)
  • ごま油大さじ1
  • しょうゆ大さじ2
  • みりん大さじ2
  • 鷹の爪適量

作り方


  • 1.蓮根は適当な大きさに切って、酢水にさらす。ごぼうは斜め薄切りにする。人参は短冊に切る。

  • 2.フライパンにごま油を熱し、①をじっくり炒める。

  • 3.炒まったら調味料を入れて煮からめる。