アスパラガスと豚肉の鉄火炒め

材料(3~4人分)

  • アスパラガス細身10本
  • 豚もも肉薄切り8~10枚
  • みそ大さじ2
  • 大さじ1

作り方


  • 1.豚肉にみそをからめて10分程度おく。

  • 2.アスパラガスを水で洗い、茎から2~3cm程度先を切り落とす。根元から3~4cmの皮を皮むき器でむき、歯ごたえが残るように、アスパラガスを2~3cm幅に斜め切りする。

  • 3.豚肉とみそを炒め、片面に火が通ったら裏返し、酒を加える。

  • 4.両面が焼けたら、アスパラガスを加えてふたをして2~3分くらいさらに蒸し焼きにする。

  • 5.アスパラガスの生々しさが消え、歯ごたえが残っているくらいで火を止め、完成!