甘塩鮭のガリバタ醤油ごはん

材料(3人分)

  • 2合
  • 甘塩鮭150g(1~1.5切れ)
  • しめじ100g
  • 玉ねぎ小1/2個(80g)
  • にんにく1片
  • インゲン2本
  • 400㏄
  • 醤油大さじ1.5
  • みりん小さじ1
  • 大さじ1
  • 和風だしの素小さじ1弱(3g)
  • 有塩バター15g
  • お好みで黒コショウ

作り方

  1. 米は研いで15分浸水してから15分ザルにあげる。(15分以上ザルにあげておくと米が割れだすので注意。) にんにくと玉ねぎはみじん切り、しめじはばらす。

  2. インゲンは塩ゆでして小口切りにする。

  3. マルチグリルのキャセロールに、①の米とにんにく、水と調味料を入れたら良く混ぜ、上に玉ねぎとしめじを満べんなくのせ、上に甘塩鮭を乗せる。

  4. 調理モード[ごはん]で炊き上げる。

  5. 炊き上がったら、鮭の皮と骨を取り除き、バターを混ぜこむ。②のインゲンも入れサックリと混ぜ合わせる。 ※お好みで黒コショウをふる。

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