茄子のめかぶ和え

材料(2人分)

  • 茄子小2本
  • オクラ3本(小口切り)
  • しょうが1かけ(粗みじん切り)
  • ごま油小さじ2
  • ポン酢しょうゆ大さじ1
  • 味付きめかぶ2パック
  • 少々

作り方


  • 1.茄子は、2cm幅の半月切りにし、耐熱ボウルにいれる。 ごま油を加え、和えたらラップをし、レンジ(600w)で5分加熱し、オクラをのせ、さらに30秒加熱する。

  • 2.1が熱いうちにポン酢をかけ、和えたら荒熱をとる。

  • 3.2に味付きめかぶ、しょうがをいれて、塩で味を調える。

メッセージ


  • 旬の茄子を使った電子レンジで出来る簡単副菜。 冷蔵庫で冷たく冷やすとより美味しくいただけます。 しょうがは、すりおろしでもOK!!