さつまいもの揚げ団子

材料(うずらの卵大30個分)

  • さつまいも200g
  • タピオカ粉or片栗粉大さじ4
  • 薄力粉大さじ2
  • ベーキングパウダー小さじ2/3
  • 砂糖(もしくはココナッツシュガーorきび砂糖)大さじ2(甘めです)
  • 少々
  • ココナッツミルク大さじ3~4

作り方


  • 1.さつまいもは蒸すかレンジでチン(600W5分)して、芯までしっかり加熱し、皮を剥く。

  • 2.マッシャーでなめらかに潰す。

  • 3.粉類を混ぜる。ココナッツミルクを少しずつ加えて、耳たぶの硬さに練り上げる。 うずらの卵大に丸める。

  • 4.150~160℃の油でじっくり揚げる(5分を目安に)。フライパンを細かくゆすりながら揚げるとうまくいきます。 ※10gずつ30個くらいできます。

メッセージ


  • ココナッツミルクとココナッツシュガーで作るとアジアのカノムカイノッククラターというおやつになります。手軽に黒糖やきび砂糖、牛乳や豆乳でも美味しく作れますよ。