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蕪とお豆腐のシチュー
材料(4人分)
- 蕪4個
- 人参1本
- たまねぎ1個
- 豆腐1丁 300g
- 塩小さじ1
- *ホワイトソース*
- バター30g
- 薄力粉大さじ4
- 冷たい牛乳300cc
作り方
蕪は皮をむいて食べやすい大きさに切る。人参は乱切り、玉ねぎは幅2センチのくし形切にする。 鍋に野菜と水500cc、塩をあわせて野菜が柔らかくなるまで煮る。
ホワイトソースを作る。 フライパン(できればフッ素加工のもの)にバターを入れ加熱する。 バターが半分溶けたら薄力粉を加える。さらっとしてくるまで弱火で加熱する。
上記をしっかり冷まし、冷たい牛乳を加えよく混ぜる(しっかり冷まさないとダマになります)
1と2をあわせて加熱し、一煮立ちしたら豆腐を加えてさらにあたためる。