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アボカドトースト
材料(1人分)
- 食パン 1枚
- アボカド 1/2個
- 塩 1つまみ
- レモン汁 少々
- こしょう 適量
作り方
1.食パンはマルチグリルのプレートに乗せ、オートメニュー［トースト］火加減・中で加熱する。
2.アボカドは中をくり抜いてボウルに入れ、フォークでつぶして、塩、レモン汁、こしょうを加えてよく混ぜる。
3.焼きあがったトーストに②のアボカドペーストを塗る。フォークで線をつけるとかわいい。
メッセージ
ビタミンEがたっぷりで美容効果が抜群のアボカド。 朝ごはんにおすすめです。 アボカドトーストは、シンプルな材料で作ると素材のおいしさをしっかり感じられます。 塩は粒の大きなシーソルトがおすすめ。 マルチグリルで焼いたトーストや外サクッ中モチッで、アボカドのうまみを引き立ててくれますよ。