タコス

材料(8個分)

  • アボカド 1個
  • トマト 小2個(もしくは大1個)
  • レタス 2枚
  • シュレッドチーズ適量
  • タコスの皮 8枚
  • =タコミート=
  • 合いびき肉300g
  • しょうゆ 小さじ2
  • 小麦粉 小さじ2
  • =A=
  • みりん小さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • ガラムマサラ小さじ2

作り方

  1. フライパンを中火で熱し、ひき肉を広げて入れ、焼き色ができるまで触らずにそのまま待つ。

  2. 焼き色がついてきたら、ひっくり返して反対側にも焼き色を付ける。

  3. 全体にこんがり焼き色がついたら小麦粉を振り入れ、全体を炒める。

  4. Aの調味料を加えて炒めたらタコミートの出来上がり。

  5. レタスは細切り、アボカド、トマトは1㎝角に切る。

  6. タコスの皮に、レタス、アボカド、トマト、タコミート、シュレッドチーズをお好みで入れてできあがり。

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