ロールキャベツのホワイトシチュー

材料(4個分)

  • =ロールキャベツ=
  • 合挽き肉200g
  • 玉ねぎ1/8個
  • パン粉1/2 カップ
  • 牛乳大さじ2
  • 1個
  • ナツメグ少々
  • キャベツの葉4枚
  • =さっぱりホワイトシチュー=
  • 玉ねぎ1個
  • 人参1本
  • 400cc
  • 牛乳300cc
  • 片栗粉大さじ2
  • バター大さじ1/2
  • コンソメ小さじ1
  • 少々
  • ローリエの葉1枚

作り方

  1. ロールキャベツを作る。 玉ねぎはみじん切りにする。パン粉・牛乳・卵はあわせておく。 キャベツの葉は塩(少々分量外)を加えた熱湯で茹でて冷水にさらす。 芯の部分はそぎ切りにする。

  2. ボウルに合挽き肉を入れて、ナツメグをふり粘りが出るまでよく混ぜる。 ①の玉ねぎを加え、パン粉・牛乳・卵をあわせさらに混ぜる。 ①のキャベツで肉だねを包む。

  3. さっぱりホワイトシチューを作る。 玉ねぎは幅2㎝のくし形切り、人参は乱切りにして水・コンソメ・塩・②のロールキャベツ・ローリエを合わせて野菜が柔らかくなるまで蓋をして煮る。

  4. バター・牛乳・片栗粉を加えとろみがつくまで加熱する。

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