アジのバジルチーズ焼き

材料(3人分)

  • アジ3尾(3枚おろしで6枚)
  • 塩・こしょう少々
  • 小麦粉適量
  • バジル2枚程度
  • スライスチーズ3枚
  • オリーブオイル適量
  • ミディトマト2~3個
  • パン粉少々
  • 少々
  • ドライパセリ少々

作り方

  1. アジの3枚おろしは表面の水分をペーパーで拭き取り、塩コショウをしっかりめにふり、半分に切ったスライスチーズとバジルを乗せる。

  2. くるっと巻いて爪楊枝で止める。楊枝の出っ張った部分は焦げるので切り落とす。

  3. アジに小麦粉をまぶし、マルチグリルのプレートの奥に並べ、手前側に横に2~3等分にスライスしたミディトマトを並べる。パン粉をのせ、オリーブオイルをかける。

  4. 調理モード[焼く・中]で10~13分焼く。仕上げにトマトに塩とドライパセリをふる。

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