作り方

1. 人参は千切り、ニラはもやしと同じくらいの長さする。海苔は3等分に切る。

2. 生春巻きの皮をぬるま湯に10秒つけて戻し、濡らした布巾（またはキッチンペーパー）の上に乗せる。 海苔をのせ１の野菜の1/6量をのせ皮で包む。

3. お皿にAをあわせて２を3本絡めそのままふんわりラップをして電子レンジ（６００W)に1分30秒かける。残りの3本も同じように加熱する。

4. 加熱後、Aのタレに戻して冷まし、胡麻をまぶして半分に切る。