マルチグリルでカリカリ田作り

材料(2人分)

  • 田作り用イワシ30g
  • くるみ20g
  • =A=
  • しょうゆ小さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • 小さじ2
  • みりん小さじ2

作り方


  • 1.マルチグリルのキャセロールにクッキングシートを敷き、田作り用イワシを重ならないように広げ入れる。フタをしたら調理モード[パン]で5分加熱する。

  • 2.フタを開け、食べやすい大きさになるようにクルミを手で割りながらキャセロールに入れる。再びフタをして調理モード[パン]で3分加熱する。

  • 3.小鍋にAを全て入れ、半分くらいに煮詰める。

  • 4.3を2にからめ、シート全体に広げた状態で冷ます。しっかり冷めたら容器に移して保存する。

メッセージ


  • カリッカリの田作りは我が家のおせちに大人気メニュー。 イワシを炒って水分を飛ばすのがおいしく仕上げるコツですが、フライパンで炒るのは手間がかかります。マルチグリルを使えば、手間いらずで全体が均一にカリカリになってくれますよ。