鰹節としょうゆが香る! 里芋の焼きおかかサラダ

材料(4人分)

  • 里芋6個
  • ゆで卵2個
  • 鰹節1パック(5g)
  • (調味料) 
  • しょうゆ大さじ1
  • マヨネーズ大さじ2
  • いりごま大さじ1
  • サラダ油少々
  • 刻みねぎ少々

作り方


  • 1.さといもにラップをしてレンジで5分加熱する。

  • 2.洗い子でない場合は皮に切れ目を入れてねじり、皮をむく。

  • 3.②を4~6等分に切る

  • 4.温めたフライパンにサラダ油をひき、さといもと鰹節を炒める。

  • 5.さといもに焼き目がついてパリパリになったら、しょうゆを回しかけて焼き色をつける。

  • 6.粗熱が取れたらマヨネーズを加える。

  • 7.ゆで卵を加えて混ぜる。(つぶしたゆで卵を加えて混ぜてもOK)

  • 8.ゴマとネギをふって完成。(一部を混ぜて、一部を上からかけてもOK)