モロッカンサラダとラムのグリル

材料(2人分)

  • =モロッカンサラダ=
  • ミニトマト1パック(200g)
  • 玉ねぎ1/8個(30g)
  • ピーマン1個(30g)
  • きゅうり1/2本(50g)
  • パクチー10g
  • オリーブ油大さじ1
  • レモン汁大さじ1(レモン1/2個分)
  • クミンパウダー小さじ1/4
  • 小さじ1/4
  • コショウ少々
  • =ラムグリル=
  • ラム肉(肩・もも・チョップ)2切れ(80g×2)
  • 塩・コショウ少々
  • 白ワイン大さじ1
  • おろしにんにく1/2片分

作り方


  • 1.=モロッカンサラダ=

  • 2.ミニトマトは1/8、玉ねぎはみじん切り、ピーマンは5mm角、きゅうりは7mm角、パクチーは3㎝くらいに切る。

  • 3.調味料を合わせたところに①をすべて入れ、冷蔵庫でなじませる。

  • 4.=ラムグリル=

  • 5.ラム肉は塩コショウ、おろしにんにく、白ワインを揉みこんで30分室温に置く。

  • 6.マルチグリル波型プレートの中央に並べ、調理モード[焼く・中]10分焼く。粗熱が取れたら食べやすいように切る。

  • 7.モロッカンサラダとラムのグリルを盛り付ける。お好みでフラワートルティーヤやピタパンに挟んでも美味しい。

メッセージ


  • クミン香るサラダは異国情緒溢れる味わい。クミンはなくても美味しくできますが、入れた方がラム肉との相性がぐっと良くなります。フラワートルティーヤやピタパンではさんで食べるのもオススメです。