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鶏むね肉は皮目にフォークで穴を開けたら4つに切り分ける。しょうがとにんにくはすりおろす。
=A=を全て混ぜ合わせる。
鶏むね肉をビニール袋に入れ、=A=を入れてよくもみ、6時間ほど休ませる。
マルチグリルの波型プレートパンに③を広げて並べ、調理モード[焼く]の強火で12~15分加熱する。焼き色がついたものから取り出して皿に盛る。
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