蒸し野菜~バーニャカウダソース~

材料(キャセロール1回分)

  • れんこん1節(100g)
  • さつまいも1本(200g)
  • 南瓜80g
  • ブロッコリー100g
  • エリンギ1本
  • マッシュルーム4個
  • =バーニャカウダソース=
  • にんにく2片
  • 純生生クリーム1/2パック(100㏄)
  • オリーブオイル大さじ2
  • アンチョビフィレ4〜5枚(大さじ1)

作り方

  1. マルチグリルのキャセロールに水80㏄を注ぎ、燻製網を置き、穴をあけたアルミ箔を敷く。

  2. れんこん・さつまいも・南瓜は1㎝厚さに切る。ブロッコリーは小房に分ける。エリンギは食べやすい大きさに切り、キャセロールに並べる。

  3. アルミ箔を巻いたキャセロールの蓋をして、マルチグリル調理モード[無水調理]30分を設定して点火する。

  4. バーニャカウダソースを作る。にんにくはみじん切りにし、全ての材料を小鍋に入れる。

  5. 弱火にかけ、吹きこぼれに注意しながら煮る。にんにくが柔らかくなり、とろみが出てきたらスプーンで混ぜてアンチョビを潰す。

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