ポットローストパンプキン

材料(2人分)

  • 南瓜小ぶりの1/4個
  • オリーブオイル大さじ1
  • 有塩バター20g
  • 玉ねぎ1/4個 50g
  • にんにく1/2片
  • タイム2枝(ドライ可)
  • ローズマリー1本(ドライ可)
  • 塩・こしょう少々

作り方


  • 1.南瓜は1.5~2㎝角に切る。玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。

  • 2.鍋にオリーブオイルとバターを溶かし、玉ねぎとにんにくを香りが出てくるまで炒める。

  • 3.南瓜を入れ、強火で色づくように炒め、焼き色がついたら中火にして10分炒める。

  • 4.火を止め、タイムとローズマリーを加え、蓋をして2分蒸す。塩コショウで味を調えて完成。

  • 5.バゲットはマルチグリル調理モード[焼く]で焼く。

メッセージ


  • ポットローストパンプキンはニュージーランドの定番料理。10分かけて炒めるので南瓜の味が濃縮されて、蒸すとも煮るとも違う美味しさになります。パンに塗って食べるのがニュージーランド風。これがうなる美味しさなので、騙されたと思って食べてみてほしいです!