いわしの南蛮アジアン風

材料(2人分)

  • いわし4尾
  • 大さじ1
  • 片栗粉大さじ3
  • 揚げ油適量
  • 玉ねぎ1/4個
  • 赤パプリカ1/8個
  • パクチー適量
  • (A) 
  • 鶏ガラスープ50ml
  • 大さじ1
  • レモン汁大さじ1
  • ナンプラー大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1/8

作り方


  • 1.いわしを手開きして6等分に切り酒を振る。

  • 2.玉ねぎをスライサーでスライスし水に2分ほどさらしペーパーで水気をふき取る。赤パプリカはスライスにパクチーはざく切りにする。

  • 3.いわしは軽くペーパーで水気をとり、片栗粉をはたき170℃の油で4.5分揚げる。

  • 4.ボールに(A)と玉ねぎ、赤パプリカ、②を加え優しく混ぜ合わせる。

  • 5.器に盛りパクチーを添える。