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ポークソテー<焼サポート>
材料(4人分)
- 豚ロース肉(約100g)4枚
- 塩適量
- こしょう適量
- 小麦粉適量
- サラダ油適量
- ベビーリーフ120g
- ミニトマト8個
作り方
1.豚ロース肉をたたきのばし、油と赤身の間の筋に数本切り目を入れる。手で元の大きさに戻し、塩、こしょうをふり、小麦粉を全体にまぶす。
2.コンロにフライパンを置いて、≪調理モード:焼サポート タイマー:10分≫に設定し、加熱する。
3.食材投入の報知が鳴れば、フライパンにサラダ油をなじませ、(1)を入れてモードキーを押す。
4.裏返しの報知が鳴れば、食材を裏返し、ふたをしてモードキーを押す。
5.消火すれば、器に盛りつけ、ベビーリーフ・ミニトマトを添える。