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      鶏肉の香草パン粉揚げ
    
   
          材料(4人分)
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            鶏むね肉160g
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            塩少々
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            こしょう少々
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            (A)
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            ・小麦粉大さじ2
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            ・卵1/2個
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            (B)
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            ・パン粉20g
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            ・タイム(ドライ)小さじ1
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            揚げ油適量
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            レモン1/2個
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            チャービル(お好みで)適量
 
  
          作り方
        
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            1.鶏むね肉は、棒状に8等分に切り、塩、こしょうをする。
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            2.ボウルに(A)を合わせ、(1)の鶏むね肉をくぐらせ、(B)をまぶす。
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            3.鍋に揚げ油を入れ、≪温度キープ:180℃≫に設定し、加熱する。設定温度になれば、(2)の鶏肉を入れて色よく揚げる。
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            4.器に盛り、適当な大きさに切ったレモンを添える。お好みでチャービルを添える。