鶏肉の香草パン粉揚げ

材料(4人分)

  • 鶏むね肉160g
  • 少々
  • こしょう少々
  • (A)
  • ・小麦粉大さじ2
  • ・卵1/2個
  • (B)
  • ・パン粉20g
  • ・タイム(ドライ)小さじ1
  • 揚げ油適量
  • レモン1/2個
  • チャービル(お好みで)適量

作り方

  1. 鶏むね肉は、棒状に8等分に切り、塩、こしょうをする。

  2. ボウルに(A)を合わせ、(1)の鶏むね肉をくぐらせ、(B)をまぶす。

  3. 鍋に揚げ油を入れ、≪温度キープ:180℃≫に設定し、加熱する。設定温度になれば、(2)の鶏肉を入れて色よく揚げる。

  4. 器に盛り、適当な大きさに切ったレモンを添える。お好みでチャービルを添える。

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