まろやかチキンカレー

材料(4人分)

  • 鶏もも肉300g
  • (A)
  • ・プレーンヨーグルト大さじ2
  • ・カレー粉大さじ1
  • ・トマトケチャップ大さじ1
  • 玉ねぎ250g
  • セロリ30g
  • にんじん150g
  • じゃがいも300g
  • サラダ油適量
  • バター20g
  • にんにく(みじん切り)10g
  • しょうが(みじん切り)15g
  • (B)
  • ・カレー粉大さじ1
  • ・ガラムマサラ小さじ1/2
  • ・薄力粉15g
  • 400ml
  • ホールトマト400g
  • バター(仕上げ用)40g
  • 生クリーム大さじ2
  • 適量
  • こしょう適量
  • 砂糖大さじ1/2
  • (ターメリックライス)
  • 白米2合
  • 400ml
  • ターメリック小さじ2
  • パセリ(みじん切り)少々

作り方

  1. 鶏もも肉はひと口大に切り、(A)に約30分漬ける。

  2. 玉ねぎ、セロリはみじん切りにする。にんじん、じゃがいもは皮をむき、ひと口大の乱切りにする。

  3. フライパンにサラダ油をひき、≪温度キープ:160℃≫に設定し、加熱する。設定温度になれば(1)の鶏肉を皮目から焼き、焼き色がつけば取り出す。

  4. 同じフライパンにバターを溶かし、にんにく、しょうがを加えて弱火で香りが出るまで炒める。

  5. (2)の玉ねぎ、セロリを加えてしんなりするまで炒め、(B)を加えて炒める。

  6. 水、つぶしたホールトマト、(2)のにんじん、じゃがいも、(3)の鶏肉を加えて≪コンロ調理タイマー:25分≫に設定して煮る。

  7. 仕上げ用のバターを加え、生クリーム、塩・こしょう、砂糖で味を調え器に盛る。 お好みでカレーに生クリーム(適量、分量外)をかけてもいいでしょう。

  8. 白米は洗ってザルにあげ、炊飯用の鍋に入れ、水を入れて約30分浸す。

  9. ターメリックを加え、コンロの≪自動炊飯機能:ごはんモード≫に設定して炊く。炊き上がれば器に盛り、パセリを飾る。

みんなのレポート

タグ

    あなたにおススメのレシピ

    このレシピに関連するレシピ