簡単!おいしい!肉豆腐

材料(4人分)

  • 牛肉(すき焼き用)350g
  • タマネギ1コ
  • 糸コンニャク200g
  • 焼き豆腐1/2丁(約200g)
  • エノキ茸100g
  • 水菜100g
  • 砂糖大さじ6
  • (A)
  • ・出し汁600ml
  • ・酒大さじ6
  • ・しょうゆ大さじ6
  • ・みりん大さじ4

作り方

  1. タマネギは1cm厚さの半月切りにする。

  2. 糸コンニャクは熱湯でサッと茹で、食べやすい長さに切る。焼き豆腐は4等分に切る。

  3. エノキ茸は石づきを取ってほぐし、半分に切る。水菜は7cm長さに切る。

  4. フライパンに砂糖を広げ、牛肉をのせて火にかけ、両面をサッと焼く。火が通れば片側に寄せ、(1)、(2)、(A)を加えて、≪コンロ調理タイマー:15分≫に設定し煮込む。

  5. 残り1分になれば、(3)を加えてサッと火を通し、器に盛る。

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