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キャベツとジャガイモの蒸し炒め
材料(4人分)
- ジャガイモ2個(約200g)
- キャベツ350g
- ニンニク(みじん切り)1/2片
- タイム(生)5本
- EXVオリーブ油50ml
- 塩5g
- 黒コショウ適量
作り方
ジャガイモは2cm角に切る。
鍋に多めの湯を沸かし、湯量の1%の塩(分量外)を加える。(1)を入れ、≪コンロ調理タイマー:6分≫に設定して茹でる。残り1分になったら大きめのざく切りにしたキャベツを加え、一緒にザルに上げる。
フライパンにニンニク、EXVオリーブ油を入れて弱火にかける。ニンニクが色付いてきたら火を止め、硬い部分を除いて細かく刻んだタイムを加えて油に香りを移す。
(3)に(2)を加えて弱火にかけ、塩・黒コショウをして混ぜる。全体に油が回ったら蓋をし、≪コンロ調理タイマー:7分≫に設定して、途中何度か混ぜながら蒸し煮にする(※冷蔵で2〜3日保存可)。
(4)を器に盛り、EXVオリーブ油(分量外)をかける。