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牛肉は常温に戻し、包丁の刀先で筋切りをし、両面に塩、こしょうをしっかりする。
牛肉を焼く前に、キッチンペーパーで表面の水気を拭き取る。
フライパンにサラダ油を入れ加熱する。
温度キープモードで200~210℃の間のお好みの温度でキープする。
バターと牛肉を入れ、片面に焼き色がついたら裏返して、好みの焼き加減まで火を通す。
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