エビチリ【温度クック】

材料(2人分)

  • 海老(ブラックタイガー)10~15尾
  • にんにく(みじん切り)1/2片
  • しょうが(みじん切り)3g
  • 長ねぎ4cm
  • サラダ油適量
  • 豆板醤小さじ1/4
  • 小さじ1/2
  • (A)
  • 小さじ1
  • 少々
  • 卵白大さじ1
  • 片栗粉大さじ1
  • (B)
  • スープ(水100mlに鶏がらスープの素小さじ1/2を煮溶く)100ml
  • ケチャップ大さじ2
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • 少々
  • (水溶き片栗粉)
  • 片栗粉小さじ2
  • 小さじ2

作り方

  1. 海老は、殻と背ワタを取り除き、(A)をもみ込んでおく。

  2. にんにく、しょうが、長ねぎをみじん切りにする。

  3. (B)と(水溶き片栗粉)をそれぞれ合わせておく。

  4. フライパンに、サラダ油小さじ1(分量外)を入れ加熱する。調理中温度表示モードを設定し、140~150℃になったら、海老を入れ炒めフライパンから出しておく。

  5. フライパンの温度が160~170℃のお好みの温度で、このまま温度キープを設定し、サラダ油を適用入れ、にんにく、しょうが、長ねぎを炒める。

  6. 海老を戻し、(水溶き片栗粉)でとろみをつけて、仕上げに酢を加える。

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