作り方

1. 玄米を洗い、ザルに取り、しっかりと水気を切り、キャセロールに入れて水を加え、1時間以上浸す。

2. キャセロールのふたをして、マルチグリルを≪オートメニュー：玄米≫に設定し、加熱する。