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えびクリームコロッケ
材料(4人分)
- えび120g
- 玉ねぎ1/2個
- バター15g
- 薄力粉大さじ4
- 塩少々
- こしょう少々
- 白ワイン大さじ1
- ホワイトソース(缶詰)1缶(約300g)
- 薄力粉適量
- 卵適量
- パン粉(乾燥)適量
- サラダ油適量
- サラダ菜4枚
- ミニトマト8個
作り方
えびは殻をむき、背ワタを取って、塩を加えてもみ洗いする。水気をふいて幅1cmに切る。
玉ねぎは横半分に切り、繊維にそって薄切りにする。
フライパンにバターを熱し、(2)・(1)の順に炒める。薄力粉を加えてさらに炒め、塩・こしょう・白ワインを加えてアルコールをとばす。
(3)にホワイトソースを加えて軽く煮詰め、バットに広げて丸めやすいかたさになるまで冷蔵庫で冷やす。
手にサラダ油をつけて8等分し、俵型にまとめる。
薄力粉・卵・パン粉の順に衣をつけてサラダ油をかけます。プレートパンに並べ、マルチグリルを≪調理モード:ノンフライ 火加減:弱 タイマー:11分≫に設定し、加熱する。 (4)の冷やし加減により焼き時間は変わります。様子を見て調整してください。
器に盛り、サラダ菜・ミニトマトを添える。