カリフラワー入りカリカリガーリックシュリンプ

材料(2~3人分)

  • むきえび(中サイズ)130g
  • スライスベーコン2枚(1.5cm幅)
  • カリフラワー1/2房(小房にわける)
  • にんにく(大)1かけ(みじん切り)
  • 塩、黒こしょう適量
  • 片栗粉大さじ1/2
  • オリーブ油大さじ2と1/2
  • 鶏がらスープの素小さじ1/2
  • [A]
  • バター10g
  • 酒、しょうゆ各小さじ1
  • レモンの絞り汁小さじ2

作り方


  • 1.耐熱ボウルにカリフラワーをいれ、熱湯(分量外)を浸るくらい注ぎ、

  • 2.フライパンにオリーブ油とにんにくをいれ、弱火で熱し

  • 3.えびに塩、黒こしょう少々、片栗粉をまぶす。

  • 4.フライパンにオリーブ油を戻し、中火で熱し、えび、ベーコン、カリフラワーをいれ、炒める。

  • 5.器に盛り、カリカリのにんにくをトッピングする。