鶏肉のグリル フレッシュトマトソース

材料(4人分)

  • 鶏もも肉(100g)4切
  • 長いも150g
  • 塩(下味用)少々
  • こしょう(下味用)少々
  • オリーブ油適量
  • (フレッシュトマトソース)
  • ミニトマト10個
  • 玉ねぎ20g
  • ケッパー小さじ1
  • (A)
  • ・白ワインビネガー小さじ2
  • ・塩少々
  • ・こしょう少々
  • ・E.V.オリーブ油大さじ3
  • バジル4枚

作り方

  1. 鶏もも肉は厚みを均一にして、塩・こしょうをする。皮目にオリーブ油を塗る。

  2. 長いもは皮をむいて1cm厚さに切り、塩・こしょう、オリーブ油をからめる。

  3. プレートパンの中央に(1)の鶏肉を皮を下にして並べ、周囲に(2)の長いもを並べる。マルチグリルを≪調理モード:焼く 火加減:強 タイマー:10分≫に設定し、加熱する。

  4. フレッシュトマトソースを作ります。ミニトマトは半分に切り、玉ねぎ、ケッパーはみじん切りにしてボウルに入れる。(A)の白ワインビネガー、塩・こしょう、E.V.オリーブ油を順に加えて味を調える。

  5. 器に(3)の鶏肉、長いもを盛り、(4)のフレッシュトマトソースをかけ、バジルを飾る。

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