スペイン風炊き込みごはん

材料(4人分)

  • 有頭えび4尾
  • 白ワイン大さじ1/2
  • 玉ねぎ1/4個
  • パプリカ(赤)1/2個
  • さやいんげん8本
  • ソーセージ4本
  • サフランひとつまみ
  • コンソメ(固形)1個
  • 400ml
  • 小さじ1
  • こしょう少々
  • オリーブ油大さじ1
  • にんにく(すりおろし)小さじ1
  • 白米2合
  • レモン(くし形)1/6個

作り方


  • 1.有頭えびは背わたを取り除き、ひげと足をハサミで切り、白ワインをふる。

  • 2.玉ねぎはみじん切り、パプリカは細切りにし、さやいんげんはヘタを取る。ソーセージは斜め半分に切る。

  • 3.サフラン、コンソメ、塩、こしょう、水を合わせる。

  • 4.キャセロールに白米を入れオリーブ油をからめる。

  • 5.(2)の玉ねぎ、にんにくをのせ、(3)のサフラン水を加えて平らにし、(1)のえび、(2)のパプリカ、さやいんげん、ソーセージを並べキャセロールのふたをして、マルチグリルを≪調理モード:煮る タイマー:20分≫に設定し、加熱する。