タイ風照り焼きチキン

材料(4人分)

  • 鶏モモ肉(300g)1枚
  • ニンニク1片
  • (B)
  • ・ナンプラー大さじ1
  • ・オイスターソース大さじ1
  • ・砂糖小さじ2
  • ・酒大さじ1
  • ・塩小さじ1/3
  • ・レモン汁大さじ1
  • スイートチリソースお好みで

作り方

  1. 鶏肉の皮目にフォークで穴をあけ、ニンニクは半分に切って軽くつぶす。

  2. ビニール袋に(1)、(A)を入れて1時間ほど漬けこみ、味をなじませる。

  3. 水気を軽く拭き取った(2)の鶏肉を皮を上にして並べ、マルチグリルを≪オートメニュー:鶏もも焼き 火加減:中≫に設定し、加熱する。 たれの量や身の厚さによって焼き色が異なります。焦げ色がきつい場合は、弱で焼きましょう。

  4. 器に盛り、スイートチリソースを添える。

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